Blog

Ngoài bếp, mình còn suy nghĩ nhiều — về sức khỏe, về thói quen nhỏ, về những điều đang thay đổi theo từng giai đoạn của cuộc sống. Phần Blog này là những ghi chú đó.

Không cố định chủ đề, không theo lịch đăng bài chặt chẽ. Đôi khi là điều mình vừa đọc và muốn kiểm chứng lại từ thực tế. Đôi khi là bài học từ một mùa rau, một buổi chợ sớm, hay một thói quen ngủ tốt hơn đang thử. Đôi khi chỉ là quan sát — về cơ thể, về bếp, về nhịp sống khi có con nhỏ và công việc cùng một lúc.

Mình viết như một người đang thực hành, không phải như chuyên gia. Có nghĩa là mình sẽ chia sẻ cả những thứ chưa hoàn hảo, những thứ đã thử và bỏ — không chỉ những thứ "đã thành công". Nếu mình trích dẫn nghiên cứu nào, mình sẽ ghi rõ nguồn, vì mình biết rằng sức khỏe không phải chuyện để nói bừa.

Nếu bạn muốn đọc điều gì đó không phải công thức — bạn đến đúng chỗ rồi.