Một Quả Cam
Sữa gạo rang macca yến mạch

Sữa gạo rang macca yến mạch

🫙6 phần20 phút + 30 phút
Hiền Bí
Hiền Bí2025-07-12 · Cập nhật 2026-01-20 · 2 phút đọc

Xuống công thức ↓

Cách làm sữa gạo rang macca yến mạch này mình thường xuyên làm cho bản thân và gia đình uống vì nó nhẹ bụng, dễ làm mà mỗi lần chỉ mấy chục phút để có ngay cốc sữa hạt ấm.

Việc xử lý hạt trước cho phép mình có những ngày lười một chút dậy muộn vẫn kịp làm một vài cốc sữa ấm nóng nhanh gọn.

Nếu bạn mới làm quen với sữa hạt và đang tìm công thức nào dễ uống – dễ làm – dễ thành công, thì công thức sữa gạo rang macca yến mạch hôm nay mình chia sẻ là “chân ái” luôn đó.

cùng làm nào:

Vị sữa mịn, ngậy nhẹ từ macca, kết hợp gạo rang thơm lừng và một chút yến mạch giúp sữa sánh hơn, vừa ngon vừa lạ miệng. Một trong 5 cách làm sữa yến mạch siêu ngon và từ cơ bản này có thể sáng tạo nên những công thức riêng cho mình nữa đó.

Sữa này dễ hợp khẩu vị, không quá béo, không quá ngọt – nhẹ nhàng mà vẫn có vị đặc trưng riêng. Mình thấy đây là một trong những công thức cực kỳ phù hợp để làm quen với sữa hạt tại nhà. Bạn chỉ cần chọn gạo thơm, macca ngậy và cho tim mình một ly sữa mới mỗi ngày thôi .

Cẩm nang làm sữa hạt từ a-z cho người mới bắt đầu với đầy đủ các kỹ thuật từ mix hạt, ngâm hạt, làm sữa,... và bảo quản sữa như nào để luôn có sữa tươi ngon uống hàng ngày.

Còn nếu bạn muốn xem nhiều hơn các công thức sữa hạt thì 50+ công thức sữa hạtsẽ cùng bạn trải qua hành trình hương vị với đồ uống tự nhiên, tự làm tại nhà đầy thú vị.


Disclaimer: Đây là blog cá nhân chia sẻ đam mê ăn uống và sống xanh, không phải lời khuyên y tế. Thưởng thức công thức và vui nhé!

Công thức6 phần · 20 phút + 30 phút
Nguyên liệu
  • 30ggạo tẻ rang thơm (rửa sạch, để ráo rồi rang vàng nhẹ)
  • 30gyến mạch cán mỏng
  • 40ghạt macca (ngâm nước ấm 1–2h nếu dùng máy xay thường)
  • 2–3quảchà là (lấy hạt ra)
  • 1200mlnước lọc
Các bước thực hiện
  1. Cho tất cả nguyên liệu vào máy làm sữa hạt.

  2. Chọn chế độ Sữa không nấu nếu macca đã ngâm mềm và gạo đã rang chín.

  3. Sau khi máy xay xong, rót ra chai thủy tinh, bảo quản tủ mát uống trong 2 ngày.

Hiền Bí
Hiền Bí

Mình chọn sống chậm lại, học cách lắng nghe cơ thể, và chia sẻ những gì tìm được trên đường đó. Mình sáng lập Một Quả Cam với mong muốn chia sẻ công thức dưỡng sinh và lối sống lành mạnh từ căn bếp nhỏ của mình.

Công thức tương tự

Xem tất cả →