Sữa gạo lứt hạt chia
Cách làm sữa gạo lứt hạt chia vừa dễ mà lại nhanh, uống ngon nên hôm nào bí món là mình cũng làm nhanh gọn để có ngay chai sữa cho con đến trường và ba mẹ đến văn phòng.
Thích hạt chia nên có trong món gì cũng làm mình thấy hào hứng hơn.
Làm cùng chúng mình nào:
Hạt chia rất dễ dùng, mình hay dùng trực tiếp không cần ngâm cũng không cần rang.
Chị em lưu ý:
-
Chia cho vào sau khi nấu sữa xong: mình nên cho hạt chia vào sữa sau khi nấu xong và sữa đã nguội bớt, để hạt chia nở mà không bị vón cục.
-
Khuấy đều hạt chia để không bị lắng xuống đáy.
-
Sau khi cho hạt chia vào nên để 5-10 phút để hạt chia nở nha.
Cũng có thể xay hạt chia nhưng mình thấy không xay thì dễ uống hơn.
Đây là một trong 7 công thức sữa gạo lứt cho 1 tuần mà không trùng nhau để đổi vị. Ghé cẩm nang sữa hạt cho người mới bắt đầu,
hoặc,
hơn 100+ công thức sữa hạt được chúng mình chia sẻ hàng ngày tại một quả cam nha.
Cùng làm sữa gạo lứt và chia sẻ cùng nhà Cam nhé.
→ Xem thêm 7 cách làm sữa gạo lứt với nhiều công thức đa dạng.
Disclaimer: Đây là blog cá nhân chia sẻ đam mê ăn uống và sống xanh, không phải lời khuyên y tế. Thưởng thức công thức và vui nhé!
(Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo. Bạn nên lắng nghe cơ thể và lựa chọn phù hợp với bản thân.)
