Công thức sữa đậu đỏ hạt sen macca
Sữa đậu đỏ hạt sen macca này không chỉ bùi béo, thanh vị mà còn rất dễ uống, đặc biệt là lúc còn ấm. Mình hay khó ngủ, uống đều 1 thời gian thấy dễ vào giấc lắm.
Mình rất mê đậu đỏ mà làm cùng với hạt sen rất ngon, cùng với vài hạt macca cho ra cốc sữa đặc sánh và còn ngậy thơm nữa. Bình thường mix 2 loại hạt, nhưng cũng nấu 3 loại, 4 loại để có những vị sữa đặc biệt thơm ngon và tăng vị.
Nếu bạn cũng vậy hay muốn đổi vị sữa ngũ cốc thì thử ngay công thức này nha.
à nếu bạn muốn đa dạng công thức sữa hạt hay mới bắt đầu làm sữa hạt đừng quen ghé cẩm nang về cách làm sữa hạt từ a-z tất cả những bí quyết khi bắt đầu nhé.
Đậu đỏ - món tủ của mình khi làm sữa hạt, cũng được thêm vào xôi, chè cháo dưỡng sinh nấu ăn ngon, nhẹ bụng. Cứ ăn 1 thời gian mình thấy da dẻ hồng hào lên ấy.
Hạt sen - mình cũng hay trữ hạt sen tươi để làm xôi, sữa hạt quanh năm vì nó ngon mà còn là đặc sản của Việt nam ta đấy: thơm bùi
Macca - hạt lành lại giàu béo ngậy. chỉ cần thêm vài hạt là đã tăng hẳn hương vị sữa lên rất nhiều phần.
Mình hay xử lý nguyên liệu các thứ trước rồi làm sữa rất nhanh, như:
Ngâm hạt sẵn trước để khi nấu cho luôn vào máy là có ngay sữa thơm ngon
List hơn 100+ công thức sữa hạt hay hôm nào muốn uống nước ép thì cũng có ngay hơn 50+ công thức nước ép tươi ngon tiện lợi.
———
Disclaimer: Đây là blog cá nhân chia sẻ đam mê ăn uống và sống xanh, không phải lời khuyên y tế. Thưởng thức công thức và vui nhé!
(Mọi thông tin chỉ mang tính tham khảo. Bạn nên lắng nghe cơ thể và lựa chọn phù hợp với bản thân.)
