6 cách làm sữa đậu gà a-z: ngon đủ đầy

6 cách làm sữa đậu gà từ nguyên chất đến mix vị sau đây sẽ có thể chinh phục được cả những khẩu vị khó tính nhất luôn đó ạ. Các chị em đừng bỏ qua nha.

Đậu gà ít được trồng phổ biến ở Việt Nam nhưng lại được nhập khẩu về rất nhiều. Vậy nên, có nhiều món ăn được làm với hạt đậu này, theo đó các cách làm sữa hạt đậu gà cũng đa dạng và phổ biến.

Có ngay cốc sữa hạt thơm mịn và lành mạnh với đậu gà và cả khi mix với các loại đậu, hạt khác cho hương vị dễ uống và ngon mượt.

Khi xu hướng làm sữa hạt từ thực vật được nhiều người biết đến thì đậu gà cùng nhiều các loại đậu, hạt khác được sử dụng một cách tối đa luôn.

Từ nấu xôi, độn cơm, nấu chè, cháo và trong các cốc sữa hạt đều luôn hiện diện với vị nhẹ nhàng và dễ uống.

Về sữa đậu gà

Sữa đậu gà (chickpea milk) là một loại hạt được yêu thích và luôn có mặt trong các bữa ăn gia đình mình từ món đậu phụ từ đậu gà đến làm sốt, làm món ăn vặt.

Từ lúc làm sữa hạt mình cũng làm sữa hạt đậu gà để cả nhà thưởng thức rất ngon và lành, ai cũng thích.

Một ưu điểm mình rất thích khi tự làm sữa hạt tại nhà đó là:

Khi mình làm sữa tại nhà, mình có thể chủ động loại bỏ muối, đường, hoặc chọn chất làm ngọt tự nhiên (chà là, nho khô, long nhãn, mật ong) sao cho phù hợp với nhu cầu của gia đình mình.

Với các cách làm sữa đậu gà ở đây mình mong rằng sẽ là một “cuốn cẩm nang nhỏ” chia sẻ những mẹo, kỹ thuật đơn giản để ai yêu thích cũng có thể tự làm sữa hạt đậu gà tại nhà cho bản thân và gia đình mình.

Mix hạt với đậu gà

Với sữa hạt đậu gà mình cũng có thể mix hạt làm sữa với các loại đậu hạt khác nhau để đa dạng vị sữa mà uống hoài không ngán như:

  • Các loại đậu: đậu đen – đỏ – nành, macca, óc chó, hạnh nhân, điều,…
  • Các loại hạt sánh: yến mạch, chia,…
  • Các loại bột tạo màu và hương cho sữa: ca cao, trà xanh,…

Dựa trên cách mix hạtviệc xử lý hạt để khi làm sữa cho ngon – mịn thì chúng mình cũng luôn háo hức thử những công thức mới nữa.

Cách mình tạo ngọt cho sữa hạt đậu gà

Mình cũng luôn đa dạng các loại tạo ngọt cho sữa hạt để sữa ngon, đa vị như:

  • Hạt khô: nho khô, chà là, long nhãn, táo đỏ, kỷ tử,…
  • Đường: phèn, cát, thốt nốt, đường mía,…
  • Mật ong, mật mía,…

Cách thêm rau củ vào sữa đậu gà

Ngoài ra, mình cũng thêm rau củ vào sữa để tiện lợi cho bữa sáng hay bữa phụ nhanh gọn,

thì đây,

là một số loại mình hay thêm:

  • Khoai lang
  • Cà rốt
  • Bí đỏ
  • Ngô nếp/ ngô ngọt (bắp mỹ)

Tất nhiên còn rất nhiều loại và mỗi loại khi kết hợp lại cho những hương vị khác nhau và hợp khẩu vị hay không.

Vì thế, sự trải nghiệm thực sự là cần thiết,

và với mình mỗi khi làm một loại sữa mới cũng là một hành trình học hỏi nữa. Nên cứ làm và trải nghiệm cùng chúng mình nha.

Cả kho công thức với hơn 100+ loại sữa hạt nhà một quả cam vẫn luôn được cập nhật nên hãy ghé nhé.

6 cách làm sữa hạt đậu gà: ngon đủ đầy khó quên

Tự làm sữa hạt đậu gà tại nhà không khó nhưng cũng cần có kỹ thuật và những chú ý nho nhỏ để không “hư sữa”, làm nhiều vẫn để cả nhà dùng được trong 2-3 ngày.

sua dau ga motquacam

Dụng cụ cần thiết và chọn hạt làm sữa đậu gà

Để có sữa hạt đậu gà ngon thì từ nguyên liệu đến dụng cụ làm sữa hạt là cần thiết. Và đây là một vài gợi ý từ mình:

Cách chọn hạt đậu gà làm sữa

Thường thì chọn hạt tươi về tự sơ chế rồi phơi, sấy dùng dần được là tốt nhất nhưng ở Việt Nam mình lại ít trồng được loại đậu này nên mình chọn:

  • Hạt đậu gà khô, căng, giòn hạt mà không ẩm hay mùi mốc
  • Nếu dùng nhiều thì chọn hạt thật khô, hút chân không cất dùng dần hoặc để tủ mát tránh mối mọt, sâu kiến.

Các dụng cụ cần thiết khi làm sữa hạt đậu gà

Dù làm bất cứ loại sữa hạt nào thì dụng cụ để làm sữa là cần thiết. và đây là những dụng cụ cơ bản nên có:

  • Nguyên liệu hạt đậu gà
  • Rây lọc hoặc túi lọc sữa hạt: để lọc lại cho mịn sau khi xay sữa
  • Máy xay sinh tố hoặc máy làm sữa hạt
  • Một chiếc nồi đáy dày để nấu lại sữa sau khi làm nếu dùng máy xay
  • Chai thuỷ tinh có nắp kín để đựng sữa khi làm nhiều và bảo quản lạnh giữ nguyên hương vị của sữa
  • Tạo ngọt (tuỳ nhu cầu): như đường, trái cây khô tuỳ vào sở thích và muốn uống ngọt – nhạt của mỗi người.

1/ Cách làm sữa đậu gà nguyên chất

Sữa đậu gà nguyên chất là dễ làm nhất và cũng dễ uống vì chỉ cần có đậu gà, nước và đường là mình có ngay cốc sữa hạt dùng cho bữa sáng, bữa phụ, bữa xế hay trước – sau buổi tập đều tiện lợi. Làm ngay với chúng mình:

Công thức làm sữa hạt đậu gà

Recipe by HienbiCourse: Sữa hạtCuisine: ÁDifficulty: Dễ
Servings

3

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

30

minutes
Calories

113

kcal

Một cốc sữa hạt đậu gà thuần tuý chỉ từ đậu gà và nước, đường tạo ngọt nhưng hương vị ngon khó quên và muốn uống thêm nữa.

Nguyên liệu

  • 40g đậu gà

  • 600ml nước lọc

  • 5 quả chà là

Hướng dẫn

  • Đậu gà ngâm 8h hoặc qua đêm cho nở đủ.
  • Chà là trần qua nước sôi rửa sạch và bỏ hạt
  • Cho đậu gà, chà là và nước vào máy làm sữa hạt và chọn chế độ sữa thảo mộc
  • Nấu xong cho ra lọc qua với rây và dùng liền hoặc bảo quản bằng chai thuỷ tin nếu chưa dùng hết khi sữa nguội hẳn. Để được 48h.

Notes

  • Với máy xay sinh tố: cho 700ml (phòng khi luộc nước bay hơi còn khoảng 600ml là vừa) nước vào luộc với đậu gà, sôi khoảng 10-15 phút lửa vừa khi đậu gà chín, bóp thấy mềm bở tơi thì cho ra, thêm chà là vào cùng xay 2-3 lần tốc độ cao. ĐƯợc sữa mịn có thể dùng luôn hoặc lọc qua rây nếu muốn.
  • Với thành phẩm 600ml sữa đậu gà mình nhận được khoảng: 113,2 kcal và khẩu phần 200ml là 23 kcal.
    (Không tính chất tạo ngọt và có thể dao động tùy nguyên liệu thực tế và máy sử dụng.)
  • Có thể thay tạo ngọt chà là bằng nho khô hoặc đường phèn, đường mía, đường cát,... đều được. Tuỳ trong nhà có sẵn gì dùng nấy vì mình thấy vị đậu gà tạo ngọt dễ và dễ uống với bất kỳ loại nào.

2/ Cách làm sữa đậu gà hạt sen đậu xanh

Hương vị đậu gà bùi cùng với đậu xanh thơm nhẹ, hạt sen lại béo và dịu.

Mình thích mùi vị bù bùi của hạt sen, kết hợp ngậy nhẹ của đậu gà rất nhớ.

Xem ngay cách làm chi tiết

3/ Cách làm sữa đậu gà hạt mít

Hạt mít vốn đã bùi ngọt và thơm đặc trưng khi làm sữa cùng đậu gà cho hương vị độc đáo lắm. Ai mê 2 loại hạt này nhất định nên thử nha.

Mình thích uống ấm trong thời tiết se se lạnh rất hợp.

Công thức làm sữa đậu gà hạt mít tại nhà

sua hat mit dau ga motquacam
Hương vị ngậy béo cùng với bùi thơm của hạt mít khiến mình nhớ mãi. Mùa mít ăn xong nhất định giữ lại hạt để làm với đậu gà uống nữa.

4/ Sữa đậu gà hạnh nhân

Hạnh nhân mình có thể rang sơ khi làm sữa dậy mùi rất ngon.

Uống lạnh cũng rất ngon, hơi giống sữa hạt dẻ nhưng nhẹ hơn.

Cách làm đơn giản với hạnh nhân và đậu gà

5/ Cách làm sữa đậu gà bí đỏ hạt điều

Mình thích sữa này vì nó có màu vàng cam đẹp mắt, vị ngọt béo và mùi thơm nồng của bí đỏ chín hòa cùng độ mịn của hạt điều.

Và sữa này còn vừa ăn được đậu gà lại có cả bí đỏ rất thanh mát, có chút rau củ nữa.

Cách làm sữa đậu gà bí đỏ ở đây

6/ Sữa đậu gà hạt sen macca

Mình mê vị của macca và cũng thích ăn nó.

Macca thơm ngậy,

Hạt sen bùi bùi,

Đậu gà thanh béo.

Khi uống, cảm giác ngậy vừa phải, hậu vị ngọt thanh, cực kỳ dễ chịu, uống rồi còn muốn uống nữa.

Cách làm tại đây

sua dau ga hat sen macca motquacam

Cách mình bảo quản và khắc phục lỗi khi làm sữa đậu gà

Làm sữa hạt vừa dễ lại vừa khó là vì vậy, làm quen tay lắm rồi mà đôi khi vẫn sẽ vấp những cái đơn giản.

Nên những cách khắc phục này mình note lại để phòng có gặp lại sẽ tránh được.

Khi sữa bị vón cục:

  • thường do nấu quá sôi, cho đường sớm hoặc tỷ lệ nước quá thấp.
  • Cách mình xử lý: đun lại với lửa nhỏ, khuấy đều; thêm một ít nước nóng và khuấy cho mịn; lọc lại nếu cần.

Khi sữa bị tách nước hay tạo lớp váng:

  • Vẫn thường là do nấu quá lâu hoặc tỷ lệ nước – hạt chênh lệch
  • Cách mình tránh: giữ tỷ lệ nước phù hợp; không nấu quá sôi; lắc nhẹ trước khi dùng nếu thấy hiện tượng tách nước.

FAQs — câu hỏi thường gặp khi làm sữa đậu gà

Sữa đậu gà để được bao lâu trong tủ lạnh?

Thông thường mình để 2–3 ngày ở ngăn mát ~4°C; tuy vậy nếu có mùi chua thì bỏ ngay.

Có thể làm sữa đậu gà không ngâm đậu?

Không khuyến khích.

Ngâm giúp hạt nở, dễ xay và giảm thành phần gây đầy hơi.

Lời kết

6 cách làm sữa hạt đậu gà này từ nguyên chất đến biến tấu với những cách mix đa dạng là tích luỹ của mình qua nhiều mẻ sữa, qua nhiều công thức mix để có được.

Mong rằng ai yêu sữa hạt cũng gặp được cẩm nang này và nó có ích với mọi người để chúng mình cùng nhau làm được những cốc sữa hạt thơm ngon và ngọt lành cho bản thân và gia đình.

Cẩm nang làm sữa hạt cho người mới bắt đầu nếu mọi người đang loay hoay để làm sữa hơn rất nhiều với hơn 100+ công thức sữa hạt đa dạng nhà cam.

Cùng làm sữa, thưởng thức nha.

– ———–

🍊 Một quả cam !

Có thể bạn sẽ thích